Look like a beauty, train like a beast.
Många utav mina vänner, bekanta samt läsare undrar hur det kommer sig att jag inte tappar motivationen till träningen som de flesta gör. Allting handlar om att vilja lyckas, och att man tycker att det är roligt det man gör. Jag tränar inte enbart för att se skillnad på min kropp, utan jag tycker även det är roligt & min kropp mår bra utav träning. En sak jag har blivit betydligt bättre på är att kombinera träningen med kosten. Istället för att göra tråkiga maträtter, så gör jag goda sallader efter det jag tycker är gott, och då väljer jag att inte blanda i grönsaker som jag absolut inte gillar. Jag får i mig allt, - plus det räcker, gott & väl.
Lite tips för er om ni verkligen inte alls har någon motivation till att träna är att:
- Fixa listor som ni kan träna till!
- Följ massa inspirations instagram, då ser du massa bra motivationsbilder hela tiden när du uppdaterar sidan.
- Köp massa nya träningskläder!
- Gör maten rolig! Gör fina sallader, fruktsallader osv!
Kommentarer
Trackback